接种完乙肝疫苗的3天之内不建议做剧烈的体育运动和锻炼，任何疫苗都有可能发生一些接种以后的不良反应。虽然乙肝疫苗相较其他疫苗来说，不良反应的发生率更低，安全性更高，但是也不是绝对不发生不良反应。一般常见的不良反应就是接种当天有低热，或者第2天有发热、头疼、浑身乏力，接种的针眼部位红肿，甚至出现硬结，还有的病人出现皮疹、荨麻疹一样的皮肤改变。如果接种完疫苗以后就剧烈运动，可能会使不良反应的发生率增加或者使不良反应的症状加重。尤其是在接种的针眼部位做上肢的运动，可能会加重针眼部位的红肿，硬结不容易消退。所以建议接种乙肝疫苗以后3天之内不要剧烈运动，尤其是游泳等运动，可能会使注射部位感染。