半月板一二度损伤，作为半板的轻度损伤，并非严重的半月板损伤，因此患者无需过度担忧。如果能够在早期获得确诊，并积极配合治疗，这种损伤是有完全恢复的可能的。对于新鲜的半月板一二度损伤，通过采取休息制动，配合肌肉锻炼，通常经过6-8周的时间，可以实现完全恢复。然而，即便是轻度损伤，如果未能早期确诊和治疗，新鲜损伤有可能转变为慢性损伤。一旦损伤转为慢性，半月板的愈合能力会减弱，是否能够完全恢复则存在一定的不确定性。但患者不应因此丧失治疗信心。一旦发现半月板损伤，应尽快就医，接受专业治疗，以最大限度地保留半月板的功能，避免损伤进一步恶化至三度。综上所述，对于半月板一二度损伤是否可以完全恢复的问题，建议咨询运动医学科或骨科门诊医生。专科医生会为患者进行详细的分析和解答，帮助患者明确新鲜损伤与陈旧性损伤在治疗和恢复上的差异，从而制定合适的治疗方案，争取最佳的治疗效果。