如果儿童晚上睡觉出现鼻塞，首先要检查是否是睡眠环境的问题，如室内温度过低，容易出现比较冷，会刺激鼻黏膜出现肿胀，会出现鼻塞的症状。另外睡眠的环境中是否有导致儿童过敏的因素，如有花粉、有宠物毛发、有被褥中的尘螨，都会刺激儿童出现过敏，过敏症状就会导致鼻腔黏膜的充血和水肿，会出现鼻塞。针对上述情况，措施如下：1、保暖及去除过敏因素：要调整室内的温度，不让室内的温度过低、湿度过低；同时要移走可以导致过敏的因素，如被褥要勤洗勤换、把花移走或者不要养宠物等情况来改善；2、生理盐水喷鼻或者是洗鼻：如果是目前患有上呼吸道感染，因为鼻腔的出血、水肿导致的鼻塞情况，要针对上呼吸道感染进行治疗。如果是病毒感染引起，不需要应用抗病毒药物，可以用生理盐水喷鼻或者是洗鼻，及时清理鼻腔的鼻涕，都能够带走鼻腔的分泌物，缓解鼻腔的炎症、减轻鼻塞；3、热敷鼻根部：另外可以用热毛巾热敷鼻根部，也能缓解鼻腔的充血和炎症，能够缓解鼻塞。如果是婴儿，睡着后可以把上半身略垫高，也可以减轻鼻腔黏膜的充血和水肿，也能够缓解鼻塞。所以针对鼻塞的治疗，主要采取办法是保暖、热敷鼻根部、去除过敏因素、生理盐水喷鼻或者是洗鼻。不建议应用感冒药来缓解鼻塞，容易出现药物的副作用。