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怎样让小孩不憋尿

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
临床上要想使孩子不憋尿,应注意以下几点:一、养成规律排尿习惯:1、较小的孩子:如果在家里,可以每1-2个小时使其到厕所进行排尿,可以让孩子坐便盆3-5分钟,有利于养成排尿的习惯;2、上幼儿园的孩子:在课间时,要注意每次课间均要到厕所进行排尿;3、上学的孩子:一般每节课是45分钟,每节课后均可以到厕所进行排尿。养成规律的排尿习惯,有利于预防孩子出现泌尿道感染;二、定时排尿:1、醒来时:第一时间便要孩子到厕所排尿,促进其养成习惯,在晨起后能够主动排尿;2、晚上睡觉时:也要及时上厕所,上厕所后才能上床睡觉。养成习惯以后,孩子便能够定时排尿,有利于孩子膀胱尿液的排出。此外,孩子神经调节不敏感,很容易出现憋尿,如果及时排空,可避免造成泌尿道感染。
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