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针灸减肥腹部八针法是哪八针

参与医生

中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
通常针灸减肥选择的腹部的八个穴位是以下八个:任脉上的中脘穴和关元穴、双侧的天枢穴、双侧的梁门穴和双侧的归来穴,它们大体有类似的作用,也有各自的特色。比如中脘穴,可以调补脾胃,尤其是可以通调水道,可以健脾利湿。像梁门穴、天枢穴,主要是促进胃肠的蠕动,可以增强胃肠蠕动,可以使食物残渣尽快能排出体外,治疗慢性的便秘引起的肥胖。还有归来穴,对于肠的蠕动刺激作用会更强一些,所以归来穴也经常选用。关元穴主要是调补肾气,因为肥胖很多是由湿气过盛引起,调补肾气以后,可以温肾助阳、温阳化气,可以使水液代谢恢复正常。所以局部这些穴位,腹部的八针,除了它各自穴位的功效,实际上对局部腹型肥胖、脂肪堆积的部位,也会有良好的刺激作用,能刺激局部脂肪的分解代谢。所以针刺减肥时,这八个穴位经常会选用。
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