部分人月经后出现腰痛，通常属于盆腔充血。盆腔充血是指来月经时盆腔血供较丰富，伴随胀痛感或者不适感，部分人可能伴随盆腔炎表现。轻微腰酸胀，保证充足的休息，无需特殊治疗。保持心情愉快，有利于缓解腰疼。若疼痛比较严重、时间持久，且腰疼合并肚子疼，甚至小便不舒服等，应需要考是否存在盆腔炎、附件炎。如果疾病反复，而且情况逐渐加重，盆腔炎或者附件炎的可能性更大。由于可能存在流产史或剖腹产史，或部分人月经期着凉、进行性生活等，更容易造成盆腔炎症。存在盆腔炎症通常需休息，使用活血化瘀药物，甚至需使用抗生素等治疗。