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神经官能症患者能吃什么食物
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参与医生
北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
神经官能症患者摄取食物有一定讲究,患者应该戒烟酒,不吃辛辣等刺激性食物,不喝咖啡、浓茶、可乐等容易引起兴奋性的饮料。患者的饮食以清淡为主,少吃多餐,以适当补充优质蛋白、膳食纤维、维生素、微量元素等的食物为主,具体如下:1、新鲜蔬菜、水果;2、优质蛋白:如瘦肉、牛奶、海鱼以及鸡、鸭、鱼肉;3、低脂饮食:尽量不食用含脂肪多的食物,不食用高脂肪、高热量的刺激性食物。不可使患者营养过剩,适当补充营养达到营养平衡,不增加其体重。神经官能症患者清淡饮食、少吃多餐、营养平衡,多补充维生素、微量元素膳食纤维,控制好体重时便可达到食疗作用。食疗是辅助作用,配合医师对因、对症的综合治疗,才能取得临床好的效果。神经官能症患者的食物,饮食疗法是辅助疗法,做得好且配合医师治疗,便可取得临床比较理想的效果。
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