尿液浑浊、尿频并非肾病的特异性表现。尿液浑浊是比较常见的现象，尤其尿少时，尿液中的代谢产物形成结晶，使得尿液比较混浊甚至出现沉淀物。晨尿颜色较深、气味较重，如果沉到容器，可能出现沉淀物或者絮状物，这是尿液中的代谢产物。人体进食后通过消化道消化、吸收，进入血液后要通过肾脏过滤，对人体无用的代谢废物，如尿酸、尿素、尿氨等排入尿液中，代谢产物在尿液中沉积时间长形成结晶，使尿液中出现沉淀物。尿频与饮食过多或者膀胱过度活动、精神紧张等因素有关，并非肾病的特征。如果较担心，可以进行尿常规检查，明确尿常规中各项指标是否正常，如蛋白、红细胞、白细胞。如果尿常规检查正常，则无需担心肾病的可能。日常需要注意多饮水、多排尿，稀释尿液中代谢产物、减少沉淀物的产生。如果尿频严重，建议减少饮水量，注意转移注意力、放松心情，同时也可以到医院检查、咨询，明确是否需要治疗。