血压处在最高值的时间是上午8-10点和下午4-6点，而在凌晨0-3点的时候血压处在最低水平。通常情况下，人在一天之内的血压呈现出明显的昼夜模式规律变化，动态血压监测的昼夜节律，也就是血压的昼夜变异。正常人血压在0-3点时处在最低谷，以后呈上升倾向，早晨起床活动之后血压迅速上升，大约在上午8-10点时达到第一高峰，白天基本处于相对较高水平，在下午4-6点时血压还可以再度升高，这个比第一次升高要少，称为第二峰，从晚6点起开始，血压缓慢下降，因此动态血压曲线呈现为双峰、单谷。这种血压的变异是由于机体适应外界造成，对保护心血管疾病起着重要作用。