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血糖16怎么办

参与医生

北京医院 鲜彤章 副主任医师
血糖16mmol/L,需要看是持久16mmol/L还是偶然16mmol/L。想领导抓住今天迟到,并不代表不是好学生。如果糖尿病患者平时血糖控制非常好,但是今天吃两颗枣或者我喝点甜饮料,血糖一下子达到16mmol/L,如果不是持久16mmol/L以上,其实对健康影响并没有那么大。因为糖尿病对健康危害都是慢性并发症,是血糖持久升高,日积月累导致问题,而不是一次性血糖升高出现问题。偶然血糖超过16mmol/L没有关系,可以再监测,增加白开水摄入,然后做轻微运动,然后观察血糖变化。很多时候血糖偶尔超过16mmol/L,通过饮水、适当运动,减少下一餐进餐,都可以逐渐恢复正常。 如果血糖餐后都是16mmol/L,建议尽快去医院就诊,医生会查糖化血红蛋白,避免偶然性,糖化血红蛋白反映是3个月平均血糖。医生能够鉴别出来是持续16mmol/L以上,还是偶然达到16mmol/L,大部分时候血糖都可以控制得很好。如果糖化血红蛋白已经明显升高,医生会调整降血糖方案,使血糖恢复正常。
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