黄褐斑是皮肤科的常见病，往往由小片褐色斑片开始逐渐扩大，会不会扩散到整个脸要从以下三方面来看：1、情绪：黄褐斑的发生和情绪密切相关，如果经常处在焦虑、抑郁的不良情绪下，没有得到及时有效地疏解，就会发生和加重黄褐斑，导致黄褐斑扩散；2、睡眠：人在缺觉的情况下，即睡眠不足，会导致情绪恶化，比如焦虑、抑郁等，也会影响睡眠，两者会互相影响导致恶性循环，因此要保证睡眠，才能保持良好情绪，以此减轻黄褐斑并且防止黄褐斑扩散到整个脸部；3、防晒：如果没有注意防晒，夏天紫外线较强，黄褐斑会加重，注意防晒就能保住祛斑成果，使黄褐斑逐渐减少，甚至达到完全消除的效果。