坐飞机的时候我们往往会出现一些耳部的不适，这其中就包括耳鸣，当然还包括耳闷胀感以及听力的下降、耳痛。这种情况的发生主要是因为我们在乘飞机上升和下降过程当中，中耳气压的内外不平衡所导致的。出现这种情况的时候，正常的机体通常有一个调节的能力，就是经过自我调节，过一段时间它自己能够恢复到正常。那么在哪种情况下它就很难调节？如你在上飞机之前，有可能已经出现了感冒、鼻堵、流鼻涕、咽喉疼痛的情况，这些情况下往往就会加重你在乘飞机过程当中的这种耳鸣或者其它的不舒服。那么这种不舒服如何来缓解呢？大家可以通过最简单的嚼口香糖，通过增加咀嚼的动作、吞咽的动作，还有喝水、张大嘴等动作，这些动作都是可以缓解你的症状的。还有我们临床上也会发现，有一些乘坐飞机的乘客下来以后，如果2-3天，他的这些症状都没能缓解，到医院一检查就出现了中耳的积液、积血的情况，所以如果好几天都不能缓解，请你们还是到医院来就医。