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儿童感冒鼻塞怎么按摩
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浙江省立同德医院 李思 副主任中医师
儿童感冒导致的鼻塞,中医推荐按摩迎香穴及风门穴。按摩迎香穴具有宣肺气、通鼻窍的作用,为治疗鼻塞较常用、较重要的穴位。位置于鼻翼旁开0.5寸鼻唇沟中,操作方法主要用食指、中指按压3-5次后,轻揉1-2分钟即可。风门穴主要具有疏风、解表的作用,感冒多由风邪侵犯人体导致,治疗感冒需首先将风邪祛除。风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸,操作方法为拇指按揉2-3分钟。
风门穴定位首先应寻找大椎穴,即脖颈后最突出骨头的下方凹陷处。大椎穴向下两个凹陷处为第二胸椎棘突,水平线两侧旁开1.5寸即为风门穴。迎香穴配合风门穴组合按摩可以驱风通窍,不仅对感冒所致的鼻塞有效,而且属于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎首选穴位。
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