肌肉拉伤在急性期时要立即给予冰敷，减少毛细血管扩张出血、局部肿胀。在24小时后可给予热敷、局部外敷药膏、外擦云南白药喷雾剂、活络油等，可起到局部消肿作用，口服活血化瘀、行气止痛药物，如盘龙七片、痹祺胶囊等。另外中医针灸、艾灸、推拿、按摩等治疗有不错效果。但是在治疗期间应避免肌肉再度拉伤，要注意休息，让肌肉处于非常放松状态，患者会很快恢复。所以肌肉拉伤是疾病，首先要冰敷，抬高患肢，促进局部血液循环，采用各种方法包括外用膏药、口服活血化瘀药物、中医相关技术，让局部肿胀减退，从而达到快速康复目的。