腰突是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症躺了3个月之后如果仍然存在明显的腰痛或者坐骨神经痛、下肢麻木等症状，应采取以下措施进行处理：1、完善检查：患者应该再次到医院进行评估，检查神经功能、运动、感觉以及反射、大小便功能等。还应该再次进行影像学的检查评估，避免完全地突出卡压神经根，这通过保守治疗很难缓解；2、保守治疗：部分椎间盘突出症患者仅是膨出，或者突出对神经根的卡压不是非常严重，通过规范的保守治疗方法能够缓解。要注意在这3个月期间的治疗，是否进行了充分的卧床休息，是否进行了热敷、理疗，可以进行按摩，促进肌肉血运，延缓炎症。还可以进行腰背肌的功能锻炼，每天坚持小燕飞、五点支撑或者三点支撑，增加腰椎肌肉的强度，延缓腰椎间盘的退变速度。规范口服非甾体类抗炎药、营养神经的药物、松弛肌肉药物等，在饭后服用能够起到抗炎镇痛的作用。如果三天打鱼，两天晒网，对这些治疗不是非常规范，腰椎间盘突出症很难完全治愈，症状也不会缓解。所以一定要按照这些原则来指导进行治疗；3、手术治疗：如果保守治疗仍然没有效果，如果需要手术，就要采取合适的方法进行手术治疗。