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孕晚期晒太阳可以直接晒肚子吗

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 伍绍文 主任医师
临床认为孕妇在孕晚期晒太阳时可以直接晒肚子,一方面可增加维生素D的合成,改善孕妇的缺钙表现。另一方面晒太阳能够增加机体免疫力,改善孕妇的免疫状况,也能够提高生活质量。但是孕妇晒太阳时直接晒肚子,还需注意做好紫外线防护,可以避免太阳晒伤。通常孕妇应该在晒太阳前需明确以下方面:1、遮好隐私部位;2、可涂抹大品牌防晒霜以避免皮肤灼伤等;3、晒太阳的时间不宜过长,避免发生皮肤灼伤等;4、晒太阳时需避免日光的直射,避免晒太阳时间过长而避免皮肤晒伤,导致脱皮等症状。
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