习惯吃辣的女性流产后可恢复正常饮食，也可以吃辣。如果平时对辣椒较敏感，甚至没有吃辣习惯，在流产后1周内不建议食用辛辣食物。食用大量辣椒会导致消化系统异常，刺激肠蠕动，引起腹泻等症状。中医认为辣椒素可以产生燥火、燥热，导致大便秘结，也会引起腹痛等不适症状。一般流产后无需改变正常饮食习惯，在此基础上适当增加容易消化、含有高优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维等食物即可，无特殊饮食禁忌。