抑郁失眠可以采取以下方法进行治疗：1、使用苯二氮䓬类的药物：抑郁失眠的治疗最快速的办法就是用调节睡眠的药物，比如用苯二氮䓬类的药物来改善睡眠。但是这种办法不能解决根本问题，只是用很快的办法来调节睡眠；2、使用调节神经递质的药物：抑郁失眠的治疗，最核心的是治疗抑郁症状，抑郁症状除了失眠之外，可能会伴随其他的症状，如头昏沉、头疼、头胀、浑身乏力、肢体疼痛等，还要用调节神经递质的药物，比如用的氟西汀等这些调节抑郁症状效果比较好的药物；3、去除病因：还要寻找病因，比如失眠、抑郁的原因，部分患者是有某些事件、长期的精神压力、精神的高度紧张等等原因，还要进行这方面的干预；4、中药治疗：如果失眠情况比较重，也可以辅助中药的治疗，也可能会起到更好的作用。