多种原因可能造成性欲不强，例如年龄、激素水平、男女之间的关系、性生活满意度、性功能情况等，皆可能影响性欲。​常见的原因例如年龄，无论男性还是女性，随着年龄增长性欲可能下降。因为随着年龄增长，激素水平降低，比如男性的睾酮水平随着年龄增长明显下降，女性随着年龄增长雌激素水平在降低。另外生理结构的变化，比如随着年龄增长，男性器官出现萎缩，而女性阴道也出现萎缩、分泌液不足、阴道干涩等，也可能影响性欲。对于年轻人，性生活的满意度可能是影响男女性欲的重要原因。性生活不满意，比如男性出现阳痿、早泄，可能造成自信心下降，影响性生活，导致对性生活的压力、恐惧，逐渐回避性生活，出现性欲不强的问题。其实女性也会因此受到影响，因为性生活得不到满足，可能逐渐不愿尝试性生活，所以性欲不强。另外身体原因，比如工作忙、劳累、熬夜，回家就想睡觉，也难以产生性欲。女性有孩子以后忙于照顾家庭、孩子，疲劳也影响女性性欲。如果出现性欲下降或者不强，要去医院找医生进行咨询、检查或者交流，寻找到可能的原因。若是疾病原因，要及时进行相应治疗。