7个月宝宝体温38℃，要观察宝宝的一般状态，如果一般状态良好，能够正常进食、进水，没有明显寒颤和嗜睡，既往也没有绝食，可以先采取物理降温的方法，如果体温没有下降可以口服退热药物，具体内容如下：1、多喝温水：通过多喝温水的方式，让宝宝多排汗、多排尿，带走体内多余热量；2、贴退热贴：贴在额头或者颈部两侧；3、温水擦拭身体：重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腘窝、肘窝等大动脉走行的地方。擦拭的时候可以反复多次进行，但是不要将白酒或者酒精兑到温水里擦拭宝宝皮肤，以免酒精透过皮肤被人体吸收，产生不良反应；4、温水泡澡：也可以给宝宝泡温水澡；5、中医推拿按摩：大多数宝宝经过物理降温之后，体温会逐渐下降，恢复到正常范围；6、口服退热药：继续监测宝宝体温，如果物理降温无效，体温仍然持续上涨，超过38.5℃以上，需要及时给予口服退热药物治疗，7个月宝宝可以吃的退热药物，布洛芬以及对乙酰氨基酚。