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颈椎病针灸后日常注意事项

参与医生

杭州市红十字会医院 孙占玲 副主任医师
颈椎病针灸治疗以后,患者生活调摄较重要,可以巩固疗效。颈椎病针灸以后的注意事项如下: 1、注意不要再长期伏案工作,工作一段时间后比如半小时后,可进行颈部活动; 2、注意颈部保暖,夏天到处都是空调,多数患者颈椎病会发作,因为空调、风扇直接对颈部吹不好; 3、如果颈椎病病人使用火针治疗,一般24小时不要沾水; 4、颈椎病患者,建议其进行规律运动,加强颈部肌肉锻炼,晚上睡觉时枕头高度要合适,不能过高也不能过低; 5、一些不良的生活习惯,比如坐在床上看电视,都会加重颈椎和腰椎负担,加重颈椎病,要加以改正。 如果在生活中注意这些生活细节,则可以减少颈椎病发作。
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