足跟痛常见的病因，比如脚跟的跟痛症、足底筋膜炎、软组织损伤，足跟痛通常与最近走路太多，鞋底太软、太薄，脚跟软组织受到刺激太多。建议换一双厚底软底鞋，少走路，局部热敷理疗，使用消炎止疼药膏，口服消炎止疼药，足跟痛可以得到一定的缓解。如果经过保守治疗后，足跟痛症状持续不缓解，需要完善检查，完善脚跟的X光线片、核磁共振，或者进一步检查风湿免疫的指标进行判断。风湿免疫性疾病可能会引起足跟痛的情况发生，因此根据化验结果再做进一步的诊断和治疗。部分人足跟痛有可能是跟腱炎，跟腱炎出现问题时需要减少运动，使用消炎镇痛的药物治疗 。