补睾酮最好的中药，有以下几种：1、动物类中药：排名第一的当属海狗肾，海狗肾是动物海狗的阴茎和睾丸，经过传统炮制之后入药，因为含有大量的动物雄激素及氨基酸，具有补充睾酮作用，海马也具有同样作用；2、植物类中药：如锁阳、巴戟天、淫羊藿也有补充睾酮作用。药效最强的当属海狗肾和海马两类中药，在服用这种中药之前，一定要经过医生的辨证，认为有必要再去补，而不是自行购买去补，这时会出现药物偏差等副反应。因为中医中药治疗是通过调整阴阳，使人体的阴阳达到平衡，即阴平阳秘。所谓阴平阳秘、疾病来去，这时身体才健康。如果不需要补睾酮或者壮阳，服用上述植物、药物，身体可出现抑阳情况。