睡觉腿麻了，原因比较复杂，具体如下：1、睡觉腿麻可能与姿势有关，腿部受压引起了神经末梢的麻木感；2、局部的受凉、受寒等造成的睡眠的时候着凉，血管收缩，神经麻木的感觉；3、腰间盘的病变，在睡眠的时候，由于睡眠的姿势，压迫了神经根造成了腿麻；4、有糖尿病等早期的表现，末梢神经有麻木，在睡眠的时候，表现得比较明显；5、中枢神经的病变，在睡眠、血压低、血流缓慢、大脑缺血缺氧的情况下，有中风先兆的表现，出现腿麻，发展严重可以引起偏身的感觉障碍等。所以腿麻原因非常复杂，睡眠的时候腿麻，有局部的原因，有腰部的原因，也有大脑中枢的原因，也有代谢糖尿病等。这样的原因比较复杂，一旦出现这种情况，还是应该及时就诊，做必要的检查，作出诊断和鉴别诊断。由医生采取对因治疗的措施，效果比较好。再加上对症的治疗，中医的辨证施治，如针灸、按摩等，可以取得临床上好的效果。在没有确诊，没有制定有针对性的治疗方案之前，不要盲目服用活血的药、维生素等，这些治疗可能没有目的性，效果并不好，而且浪费资源，关键会延误病情。