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青少年颈椎病自愈一般要多久
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
青少年的颈椎病一般通过规范的治疗能够治愈 ,大约需要1年的时间。而且在愈合后一定要积极进行再功能锻炼,避免症状复发,延缓颈椎退变。一般青少年的组织器官韧性比较好,所以很少会发生颈椎病。如果有外伤或者是先天的发育畸形,或者是不注意自己的坐姿,或者是低头看手机、用电脑过多,也可能造成颈椎病的发生,引起早期退变。一般人的颈椎在18岁之后就开始发生退变,所以一定要注意,在青少年时期避免过多负荷,以免造成颈椎早期退变、骨质增生。要避免过长时间使用颈椎,屈颈时间过长,避免后部肌肉痉挛,从而造成曲度过直,使颈椎间盘的压力过高,使颈椎在屈伸旋转时间盘负荷过大,从而造成退变。也应该主动进行像游泳、三点支撑,或者是小燕飞、颈椎操等锻炼。通过积极主动的练习,能够使颈椎周围的肌肉更加发达,能够延缓退变速度,避免症状复发,所以一定要通过科学的方法进行治疗。如果有先天发育畸形,也可能需要医生的帮助进行进一步治疗,适当佩戴支具。对于青少年颈椎病,要采取合理的治疗方法,同时要采取进一步措施,预防症状复发。
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