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小便浑浊发黄什么原因

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
小便浑浊发黄其实是一种正常的现象,很多人小便都呈黄色,如果将尿液放在一个容器里,就会看到有沉淀物,显得比较浑浊,这跟尿液中的成分有关系,因为尿液不是单纯的水,里面还含有很多代谢产物。每天吃进去的食物都要通过消化道,消化、吸收进入血液,然后通过肾脏来过滤,对人体无用的产物,比如说尿酸、尿素、尿氨等可能会排出体外,在尿液中形成结晶,这些结晶就会使得尿液发黄,而且显得比较浑浊。尤其像早上的晨尿,尿的颜色会比较深,而且会有骚臭味,如果放在容器里存在一段时间,就会看到有沉淀物,或者絮状物的出现。因为晚上尿液在膀胱里沉淀了一个晚上,所以就会显得发黄。因为沉淀物、代谢产物形成更多的结晶,所以尿发黄是常见的现象。平时注意多喝水、多排尿,增加尿量来稀释尿液中的代谢产物,就可以改善小便浑浊发黄的现象。也要注意饮食结构的调整,比如多吃清淡的食物,也会减少代谢产物的产生。总之小便浑浊发黄不是大问题,平时注意多喝水、多排尿,也许能够改善状况。
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