年轻人收缩期的高血压，如果早期发现以后，能查到明显的原因，比如肥胖导致，如果患者减低体重，有时年轻人收缩期的高血压，能够很快恢复。如果是由于熬夜、生活不规律、夜间加班多，这时引起收缩期高血压的增高，是轻中度的增高，往往也可以通过改善睡眠习惯、注意休息、改善失眠问题，同时改善饮食，比如吃得清淡，不要过油、过咸，这时年轻人收缩期高血压，可能也能够恢复。改善收缩期的高血压的关键就是要找到原因，并在生活方式上进行改良，另外也要控制体重。年轻人更多见的不是收缩期高血压，而是舒张期高血压，如果年轻人舒张期高血压，即低压高，收缩期的高血压也高，常预示年轻人的收缩期高血压会比较难控制。一般此类患者需要多种用药联合治疗才能控制，而且要比较长的时间才能逐渐恢复。部分患者由于遗传原因导致，此类患者即使改善生活方式、减轻体重，血压仍然也较高。