放屁多又比较臭，造成这种情况的原因是肠道里有异常发酵，主要是因为吃肉比较多，吃蔬菜比较少，新鲜水果进食比较少。另外运动比较少，肠道蠕动慢，也会引起放屁多比较臭。出现这种情况，需要检讨最近的饮食，有没有吃肉过多，吃蔬菜、水果比较少，不健康的饮食习惯需要去纠正。另外可以多活动、多运动，减少久坐、久站情况，对于胃肠道的蠕动都是不利的因素。如果经过改善，还是有明显的放屁多又比较臭的症状，可以用促进消化的药物，比较合适的药物包括促进消化的消化酶，包括复方消化酶，可以起到促进消化的作用。另外也可以用直接促进气体排出的药物，包括西甲硅油、二甲硅油，益生菌也可以起到改善肠道里的异常发酵的作用，减轻排臭屁的情况。