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山药炖鸡的功效与作用
- 山药炖鸡的功效与作用
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北京中医药大学东直门医院 杜琳 主任医师
山药炖鸡主要有补益气血、健脾益肾的功效与作用。鸡拥有非常完美的蛋白质,炖煮之后非常容易消化吸收,非常软烂,适合于任何年龄段的患者食用,能够补充人体所需的蛋白质。山药是药食两用的药物,具有补益脾胃、生津益肺、补肾涩精的功能。山药可以健脾,适合于脾阴不足、吃得很少,且有腹泻的病症,可用山药进行脾胃补益,并且山药有涩精的作用,可用于肾虚导致的遗精、带下、小便频数。因此,山药炖鸡即可以使鸡有药物的补益作用,也可以起到食补功效。
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