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手臂酸胀痛怎么回事,怎么办

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
手臂酸胀、疼痛常常是由于肘关节外侧的网球肘,也就是伸肌总腱指点出现疼痛、发炎,是长期劳损所造成。并不是打网球造成损伤,而是提拉重物或反复做旋转动作,如拧毛巾、掰手腕等,造成伸肌总腱的指点出现炎症,出现拧钥匙都会出现疼痛。为了避免上述情况,应该适当休息,避免过度损伤前臂肌肉,内侧也容易出现疼痛,肘关节内侧常被称为高尔夫球肘的疼痛,也属于肌腱炎症。可以在局部进行适当热敷、理疗,促进血液循环,使关节得到更好保护。也可以外用膏药促进活血化瘀或疏经通络,在必要时可以口服抗炎镇痛的药物,有利于炎症消除。对于网球肘或其他软组织炎症,可以在痛点进行封闭,要注意避免感染。大部分无菌性炎症通过热敷、理疗、功能锻炼等方法消除症状。
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