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婚前恐惧症怎么办

参与医生

河北医科大学第二医院 生晓娜 副主任医师
婚前恐惧症指患者婚前紧张、焦虑,担心进入新的生活环境后,精神及生活不适应。随着患者步入婚姻生活后,6个月内担忧会逐渐减轻。如果存在严重恐惧感,并出现胸闷、心慌、气短等症状,且明知恐慌不合理,但无法控制、逃避,需要求助于心理治疗师或精神科医生,常见的治疗方法有以下几种:1、行为认知疗法:是治疗恐惧症的首选方法,医生将帮助患者调整认知,使患者产生较高的自我效能感,患者需相信自己,通过不断调整认知、思维方式及行为模式,认识到可以与配偶达到良好互动;2、自我调整:患者可以学习周围已婚朋友的经验,学习如何经营婚姻,减轻担心;3、药物治疗:药物治疗对于婚前恐惧通常无效果,但出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等并发症状时,可在医生指导下应用相应药物,进行对症处理。
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