韧带损伤以后，根据韧带损伤部位或者韧带损伤程度，有不同处理方式。但通常急性韧带损伤后，首先需将患肢局部制动、休息，避免二次损伤，可进行冰敷。既往较多人习惯在受伤后，马上使用各种药酒揉搓或者热敷，这不合理，往往会造成二次损伤，导致关节肿胀、疼痛更加明显。正确治疗方法是尽早进行冰敷，以达到消肿止痛的作用。每次冰敷15min，每隔一小时冰敷一次。如果家里没有冰袋，可在塑料袋内装入冰块，混合水，在患处垫上毛巾冰敷。同时，需注意避免冻伤。通常48小时之内可进行不间断的冰敷，48小时后可适当使用活血化瘀的药物，或者进行热敷。后期根据韧带损伤程度，需要进行不同的处理，如果是严重的韧带撕裂或者损伤，必须到医院就诊，及时处理。因为有些严重韧带损伤需进行手术治疗，且需及时处理，否则易遗留后遗症。