肩周炎主要为肩膀内部关节囊、韧带发炎，可以表现为前侧痛及外侧、背后肩胛骨间距痛，前侧痛较多见。机体年轻时白天干活导致的损伤晚上会修复，50岁左右修复能力下降，若突然晚上受凉，血管收缩，不能带来新鲜的修复物质，排出代谢物质、致痛物质，会导致机体某部位突然疼痛。肩周炎是全范围疼痛，位置不固定，可以出现在肩膀任何地方。肩膀疼痛因通常为干活造成，如做家务、洗衣服、种地、种苹果等，或因为锻炼身体过度导致，需停下休息，炎症才能逐渐减退。也可理疗如热敷或用药，更加能促进炎症减退。