成人尿床分为生理性和病理性，具体分析如下：1、生理性原因：因为过度熬夜、劳累、睡眠过深，神经不能很好的控制自主排尿，而导致偶发性的尿床。针对生理性的尿床，建议尽量避免过度饮酒，睡前适量排泄，晚上8点之后尽量少饮水或者不饮水。部分通过调理自身的生活习惯后，大部分不会再出现尿床的情况；2、病理性原因：泌尿系统感染、泌尿系统肿瘤、前列腺增生以及神经调控的障碍，包括一些脊髓疾病、脑中枢的疾病也可能会引起夜间尿液不自主溢出。通常这类情况经常会发生，一定要早期前往医院进行相关检测，包括泌尿系统的彩超、尿常规以及脊髓、神经病变等，明确具体的原因，根据这些原因再进行治疗，有的放矢才是最好的治疗方案。