骨盐量偏高，可以通过以下几种方法降低：1、低盐饮食：在生活中应尽量低盐饮食，在做饭菜时减少食盐(NaCl)摄入，同时也应该增加新鲜蔬菜、水果摄入，有利于降低骨盐含量；2、增加体育活动：增加体育活动可以促进汗液排出，需要及时补充足够的液体量，通过血液循环加快汗腺分泌，促进盐类析出，降低骨盐含量；3、保证睡眠：可以使人体组织代谢维持正常水平，也可以促进过多的骨盐排出体外。骨盐含量过高，可以导致骨硬度增加、骨脆性改变，老年患者容易发生病理性骨折或意外骨折，导致严重的肢体瘫痪、畸形以及疼痛，影响日常生活。骨盐含量增高对机体较为不利，平时应定期检测，避免骨炎含量高产生的不良后果。