做俯卧撑时，背部疼痛的原因，可能有以下几种：1、肌肉劳损：患者做俯卧撑的过程中，出现背部疼痛可能是背部肌肉劳损。俯卧撑主要是锻炼上肢肌肉与胸部肌肉，较少会使背部肌肉发力，但患者在做俯卧撑的过程中，躯干处于动态的活动，背部肌肉作为核心肌肉之一，需要始终保持收缩。如果俯卧撑的训练时间较长，背部肌肉持续发力维持核心稳定，容易造成背部肌肉劳损，出现背部肌肉疼痛的临床症状，经过热敷、休息，症状可以得到改善；2、肌肉拉伤：患者在做俯卧撑的过程中，如果动作过于迅速、幅度过大、动作不标准均可能造成背部肌肉急性拉伤，产生背部疼痛、背部肌肉痉挛、背部僵硬的临床症状。按压背部肌肉会有疼痛，患者通过冷敷、后期热敷、理疗等可以使临床症状得到减轻；3、颈椎疾病：如颈椎病，患者在做俯卧撑的过程中，头部保持固定或者后仰，可能会刺激神经，引起神经放射性疼痛，导致背部疼痛。因此，患者做俯卧撑引起背部疼痛，要仔细辨别原因，选择相应的治疗方法进行治疗。