宝宝睡觉爱踢被子，很容易发生着凉感冒的问题，所以可以采取以下几个措施来帮助宝宝：1、注意环境温度：宝宝爱踢被子主要还是因为感觉到非常燥热，所以才去踢被子。需要注意宝宝周围环境不要太热，尤其是夏天的时候，必要时可以开空调，不要让环境温度过热。宝宝的基础代谢率本身比成人高，更怕热，不要让宝宝感觉到太热、太烦躁；2、注意衣物的增减：可能需要注意，如果宝宝晚上频繁踢被子，说明感觉到很热。这时候宝宝晚上睡觉，穿的衣服、盖被子均不要过厚，适中即可。宝宝如果睡眠当中感觉到非常舒适，则不会乱踢、乱动，去踢被子；3、使用睡袋：如果宝宝实在是每天晚上都踢被子，然后因此而着凉，也可以考虑给宝宝使用睡袋，则不容易把被子踢开而着凉。