手活动度非常大或者常受外伤，如果是直接暴力引起的软组织损伤，首先要制动，减少活动，可以放指套、放压舌板固定，让其处于休息状态。早期时要冰敷，减轻水肿，消除肿痛，也可以用外用活血化瘀类的软膏。归根结底是要减少活动，必须要休息。 有些颈椎病的病人出现手指肿痛，出现手指疼痛、麻木，常揉搓之后出现手指关节肿痛。所以要找到疾病的出现原因，是否由于颈椎间盘突出压迫到神经，出现手指的疼痛和麻木，在治疗时才能做到有的放矢。所以出现这种情况，建议一定要到专科的医院进行诊治。