轻微一氧化碳中毒以后出现头痛，这时脱离环境适当休息，症状就会缓解。但一定要注意判断是否正确，有可能头痛不是一氧化碳中毒引起的，可能是由于颅内血管问题，对缺氧比较敏感导致的。此时要进一步检查，注意看症状的相关性，如果脱离环境到空气新鲜的地方，适当休息后，没有好转，就要想到不是轻度一氧化碳中毒，此时需要到医院里吸氧。总之，如果在同样的环境中，大家出现相同的症状，别人经过休息以后缓解，而自己却没有缓解，就要考虑其他问题，但是也不要恐慌，可能与个人体质有关，比如每个人对缺氧的耐受程度不同。但是要排除有可能是其他疾病引起的恶性结果，才是更安全的。