月经期间可以服用叶酸。月经期间，实际对多数的饮食和药物，并无绝对的禁忌证，主要是部分女性，月经期间体质较弱，较容易发生痛经，所以避免过凉或者生冷的刺激性食物。并且期间容易发生腹泻，主要与月经期间的激素水平，如前列腺素增加有关，但在药物方面，并无绝对的禁忌。补充叶酸如果是为备孕作准备，可以预防胎儿神经管畸形，主要是预防脑和脊柱畸形。所以孕前最好补充＞3个月，如果是计划妊娠，通常0.4-0.8mg/d即可。并且月经期间可不停药，对月经没有影响。如果未服用满3个月就怀孕，通常也没有问题，可以在发现怀孕后3个月继续口服叶酸。