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连测3次血压都不一样以哪个为准

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
如果连续测量血压三次结果都不一样,可以取三次结果的平均值,通常能够反映当时血压的情况。测量血压前,一般要做好以下的几项准备工作:1、测量血压前要静息休息15分钟以上,建议休息半个小时左右;2、在休息的时间段之内,避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免进行剧烈运动,因为情绪的波动和运动,都可以使血压出现波动,导致测量情况不准;3、在测量血压时要避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱,烟草中的尼古丁,咖啡中的咖啡因会激活交感神经,使交感神经兴奋,引起血压上升,导致血压测量不准;4、在测量血压的时候要连续测量三次,如果结果都不一样,则取其平均值,通常能够较为准确地反映当时血压的情况。如果测得的结果取平均值后超过140/90mmHg,则可能患有高血压,要第一时间到心内科门诊就诊,建议到高血压的专病门诊就诊。必要时要在医生的指导下,长期的口服降压药物。
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