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社交恐惧症怎么治疗

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
社交恐惧症的治疗方法如下:1、心理治疗:社交恐惧最核心的症状是恐惧,这种恐惧感一般与两个因素有关,一个是病人的童年生长、成长环境、教育方式、原生家庭、个性特点、生存压力等有关,另外是诱发因素,比如最近一段时间,有持续的压力,或者突发的不良事件,两者结合在一起,表示社交恐惧症深深植根于生活、环境,所以首选心理治疗,比如认知行为治疗、暴露疗法,或者人际沟通的治疗等;2、药物治疗:如果病情比较严重,影响生活比较广泛,那可能还要附加药物治疗,药物治疗的有效性已经被科学证实,药物会降低恐惧的程度,改善生理反应。最理想的治疗方案是根据情况,上述两者结合或者选其一,如果不严重,或者是情况没有很严重,首选心理治疗,如果比较严重,身体不适比较多,可能会选择心理治疗,联合药物治疗。
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