对于患者自身来说，缺乏丰富的临床知识，因此可以通过骨折的专有体征三个方面，简单的自我判断比较好。1、畸形骨折：第一个专有体征是畸形，可以针对受伤脚部疼痛部位进行观察，与对侧对比确认是否有局部畸形存在，就可以确认骨折了；2、异常活动：如果关节部位的活动是正常的，非关节部位的活动就是异常，同样提示骨折；3、骨擦音、骨擦感：在被动活动脚步的时候，会听到摩擦声响，触及摩擦感，这也提示骨折存在。