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感冒可以吃橘子吗

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
感冒时可以吃橘子。橘子有生津、止咳、祛痰、化痰的作用,还有丰富的维生素和水分。感冒的患者,通过橘子的生津、止咳、祛痰、化痰作用,湿润咽喉部,补充维生素和水分,同时还可以补充热卡。因此,感冒的患者,无论胃口是否好,通过橘子来补充身体所需要的物质,应该是一个很好的选择。橘子属于柑橘类的水果,对肺有化痰、止咳、生津的疗效。虽然感冒的患者不一定有下呼吸道感染症状,仅是上呼吸道感染症状。但是由于感冒是病毒感染,抗病毒治疗的效果不是很确切,通常可以选择多喝水,多吃容易消化的食物,避免辛辣和理化因素刺激。必要时,可以选择一些中成药来缓解感冒的临床症状。除此以外,通过橘子补充水分、维生素、热卡,应该是日常生活中一个很不错的选择。
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