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饭前饭后血压一样吗

参与医生

山西中医药大学附属医院 金惠玲 副主任医师
饭前和饭后的血压不同,血压分收缩压和舒张压,即高压和低压。正常血压标准是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。一天中人的血压会不断变化,通常血压在一天中有两个高峰,一个低谷。在早晨6-10点是血压高峰,在下午4-6点时也是血压高峰,正常人在此时段内血压也会升高。在凌晨0-3点时是峰谷,即血压最低。 所以,正常血压会有波动,吃饭前后的血压也不同。有的人吃饭之后血压稍高,有的人饭前的血压稍高,不能一概而论。有时血压会随时间而变化,所以影响血压的因素很多,比如肥胖者血压就比较高,长期服避孕药的女性血压也会有问题。肥胖者睡觉时出现睡眠呼吸暂停低通气综合征,血压也会有异常。 高血压随着年龄增长,血压有增高的趋势,40岁以上的发病率增高。饮食摄入过多盐者,高血压发病率也很高。有人认为食用盐1天20g,发病率达到70%。另外,生活不规律、饮食不规律、过度肥胖、熬夜血压会升高。因此,饭前、饭后的血压不同,不同的人不同时段血压会随时间变化,所以不能一概而论。
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