艾灸时觉得烫最主要的原因是距离过近。艾灸是中医外治法的一种，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸是用火点燃艾条后对身体表面的穴位进行熏烤来起到治疗作用，可以温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛等。通常艾条的火头距离皮肤约3-5cm，距离较近就会觉得烫，同时局部会有针刺样的疼痛感或烧灼痛感，时间较长就有可能造成烫伤。因此患者觉得烫时应该把艾条拿的远一些，让艾灸的局部有温热感即可，千万不能有过于疼的疼痛感。艾灸所追求的是局部的温热感和皮肤微微发红，可以起到温中补虚的作用，过近易造成烫伤，会对以后的治疗造成不利影响。