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尿酸高患者的饮食注意事项
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北京大学人民医院 杨铁生 主任医师
尿酸高患者的饮食注意事项如下:1、避免喝饮料:特别是碳酸类饮料,包括雪碧、可乐等;2、避免喝酒:对于啤酒、白酒、黄酒,也不建议饮用;3、避免吃高嘌呤食物:高嘌呤食物指的是100g食物中,嘌呤含量>150mg的食物,例如动物内脏,如猪肝、猪心、猪肚、猪肺等,还有鸡心、鸡肠以及鸭肠;4、避免吃海鲜:海产品,特别是蚌壳类海鲜,如沙丁鱼、鱼干;5、避免吃大量主食:尿酸高患者的主食摄入也要有所控制;6、避免吃含盐高的食物:油炸、盐腌的含盐高食品,对于高尿酸血症患者也要有所限制;7、多喝水:尿酸高的患者要适当多喝水,可以喝矿泉水、苏打水以及白开水等,每天的饮水量在2000-2500ml。如果血尿酸>500μmol/L,要在医生的指导下,服用降尿酸的药物,包括促进尿酸排泄以及抑制尿酸生成的药物。
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