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男生停止长高的征兆

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
男生停止长高,一般每年的增长速度开始逐渐下降,通常每年的增长速度都应该超过5cm,如果逐渐减少,说明机体快停止长高。同时开始变得粗壮,肌肉开始强壮,人也开始变得敦实、结实,都是停止长高的征兆。如果想具体知道是否能长高,应该做骨龄测试,观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线没有闭合,就可以长高,如果骨骺线闭合,就不能够长高。一般人的生长有这样的趋势,出生时50cm,第1年长得最快,可以长25cm左右,2-12岁的孩子成长公式是年龄×7+75。在青春期时男生还可以长高25-30cm,女生还可以长高25cm左右。青春期男生是指10-21岁,女生是指10-20岁左右,但个子的高矮与环境因素、遗传因素密切相关,父母个子高,孩子的个子也高。但是环境因素也对孩子长高有很大的影响,现在子代比父代高很多的比比皆是。所以在青少年长高的过程中,要注意饮食、锻炼、睡眠,养成良好的生活习惯。
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