感冒时不建议艾灸肚脐，肚脐即神阙穴，主生殖、肾、下焦，对中焦脾胃运行也具有一定作用。感冒时艾灸肚脐并不能取得治疗效果，反而会出现一定坏处，具体如下： 1、感冒可分为风热、风寒，均为外邪侵袭所致。艾灸肚脐时需要将腹部大部分皮肤暴露，虽然艾灸具有一定热量，但范围小无法维持整个皮肤的温度，容易再次感受外邪而加重病情； 2、感冒即上呼吸道感染，艾灸时的烟属于热性气体，对呼吸道有一定损害，导致外邪更易侵入机体，进一步加重病情。如果担忧感冒药可能导致腹泻，可将艾捣成泥后敷贴于脐部，进行温通经络治疗，相比艾灸而言活血作用较弱，但对于外感病具有良好的治疗效果，且不存在外邪再次入侵的风险。