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艾灸肚脐什么时间好

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
一般上午艾灸较好,因为上午到中午间阳气较盛,这时艾灸的促阳功能更强,包括艾灸肚脐。类比于三伏灸或三伏贴,三伏天最热时用穴位贴来贴穴位,以治疗寒性的老慢支或老寒腿。但其实艾灸在一天中任何时刻都可进行,包括艾灸肚脐,不过由于天气原因,中午较热,艾灸时需暴露腹部,因此在中午艾灸时,可能最保暖,晚上温度较低,如不注意保暖,容易受凉,会抵消艾灸的效果。因此从自然温度而言,中午艾灸效果较好,但如注意保暖和室内温度的控制,晚上艾灸肚脐也可以。
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